・両足に2kgずつ重り ・間食しない ・ランニング 駄目だ。 5月の第二次花粉症が原因でもあるけれど、腹へってイライラしてしょーもないｗｗ わがままな赤子のようだわｗｗ そして思った。 てめぇは腹をどうにかしたいのに、なして下半身を重点的に鍛えてるん…